Помогают ли ягоды Годжи?

Прежде, чем начать разговор о том, помогают ли похудеть ягоды Годжи, еще раз стоит напомнить, что же собой представляет этот природный продукт. Ягоды Годжи являются очень ценным и полезным источником витаминов, аминокислот, полезных веществ и микроэлементов.

Пожалуй, в мире не найдется другого такого продукта, который бы мог похвалиться таким уникальным и богатым составом и свойствами. Ягоды Годжи прекрасно справляются с такими болезнями, как сахарный диабет, инсульт, инфаркт и артрит. Они способны снижать уровень холестерина и сахара в крови. Также, благодаря своим целебным свойствам Годжи отлично борются с опасными свободными радикалами.

Исследования ученых доказали, что ягоды Годжи имеют способность полностью восстанавливать клетки ДНК. Микроэлементы, аминокислоты и витамины, которые содержаться в ягодах, способны укрепить организм и продлить молодость.

Ежедневное употребление ягод Годжи способствует активному снижению лишнего веса и нормализации обмена веществ. Именно поэтому данный природный продукт очень популярен сегодня.

Однако большое количество людей чаще волнует вопрос: ягоды Годжи на самом деле помогают похудеть? Или же это только рекламный ход и обычный PR с целю раскрутить еще одно «чудо-снадобье»?

Большое количество исследований, проведенных многими учеными, смогли доказать, что ягоды Годжи действительно являются мощнейшим оружием в борьбе с лишним весом. И все благодаря своему уникальному составу. А он, действительно, впечатляет:

  • 19 аминокислот, среди которых имеются незаменимые, которые не вырабатываются организмом и человек может получить только с пищей
  • Великолепный минеральный состав, в который входят магний, железо, цинк, кальций, медь, марганец, селен, германий и другие полезные вещества
  • Большое количество витаминов группы В, витамин С и Е
  • Жирные кислоты и антиоксиданты

Все это богатство, которое собрано в одной маленькой ягодке, помогает организму легко и быстро избавиться от лишних килограммов. Годжи обладают великолепными очищающими способностями. Богатые клетчаткой ягоды отлично нормализуют работу кишечника, выводят токсины и нормализуют его работу. Также в составе ягод Гожи имеются вещества, которые активизируют углеводный обмен и способствуют расщеплению жиров.

Кстати, обязательно ознакомьтесь с историями похудения звезд. Вам будет интересно узнать их опыт в борьбе с лишними килограммами при помощи ягод Годжи, а также рекомендации врачей-диетологов.

Поэтому смело можно утверждать – ягоды Годжи помогут похудеть, однако только тем, кто придерживается диеты. Если же вы будете заедать ягоды пирожными, булочками и тортами, то ни о каком снижении веса даже не может быть и речи. Причем сами ягоды тоже являются очень калорийными – 200 Ккал на 100 грамм. Поэтому и употреблять их необходимо в строго рекомендуемых дозах.

Кроме того, регулярное употребление ягод Годжи значительно улучшает метаболические процессы в организме. Благодаря этому человек становится более выносливым, сильным и активным. Ученые также доказали, что диетическое питание, в состав которого включены ягоды Годжи, наиболее эффективно помогает избавиться от лишних килограммов. При регулярном употреблении ягод Годжи у вас есть все шансы достичь стабильного и существенного похудения.

Что это значит? Это означает, что лишний вес будет активно «уходить» не только в первые дни, но и на протяжении всего процесса похудения. Помимо этого вы насытите свой организм массой полезных веществ и витаминов.

Как же принимать ягоды Годжи?

Вот как можно принимать ягоды Годжи

Вот как можно принимать ягоды Годжи. Выглядит очень аппетитно!

Курс приема Ягод Годжи достаточно прост. Ничего сложного в нем абсолютно нет. Достаточно лишь знать рекомендуемую дозировку и соблюдать ее. Ягоды Годжи принимают в сушеном виде. В свежем виде их не рекомендуется принимать, поскольку они являются ядовитыми. При высушивании ягод все вредные вещества из них испаряются. Да и приобрести этот продукт в свежем виде вам вряд ли удастся.

Принимать ягоды Годжи можно по-разному:

  • Просто в сушеном виде;
  • В качестве добавки к различным блюдам и десертам;
  • В качестве добавки в черный и зеленый чай, компоты, а также коктейли;
  • В качестве заваренного на ягодах чая.

Подробнее о способах приготовления и рецептах блюд из ягод Годжи читайте здесь
Для похудения диетологи советуют принимать ягоды Годжи в количестве 1 столовой ложки в день. Это приблизительно 20-30 грамм ягод. Увеличивать дозу до 50 грамм можно при больших и активных физических нагрузках или если вы очень часто занимаетесь спортом.

Стоит заметить, что продолжительность приема ягод Годжи в любом случае не должна превышать 6 месяцев. Затем рекомендуется сделать перерыв на 2-3 месяца. Затем курс можно повторить.

Успейте купить последнее!

Акция! Вся Россия! 75% скидка при заказе 2 пачек! Следующая поставка из США будет только через 6 недель!

990 руб.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о